خلوة العبور — للنساء فقط | بن سليمان ماي 2026
طبيعة هادئة
8 – 9 – 10 ماي بن سليمان
فضاء نسائي حصري · المقاعد محدودة جداً

خلوة العبور…
حيث تنتهي آلام الماضي وتبدأ "نسختك الأجمل" .

رحلة علاجية استثنائية في "سحر التناغم" لتحرير نفسك من قيود الصدمات واستعادة توازنك النفسي و الروحي. حان الوقت لتولدي من جديد.

إحجزي مقعدكِ الآن
مقاعد محدودة

آخر أجل للتسجيل : 3 ماي

هل يصف هذا الكلام حالتكِ؟

إن كنتِ تعيشين واحدةً من هذه الحالات…
فهذه الخلوة صُمِّمت لأجلكِ.

ضعي علامة أمام كل عبارةٍ تجدين نفسكِ فيها:

تدخلين في العلاقات… وتخرجين منها مجروحةرغم أنّكِ تعدين نفسكِ في كلّ مرّةٍ بأن هذه المرّة ستكون مختلفة.
تحملين صدماتٍ نفسيّةً وعاطفيّةً لم تشفَ بعدكلمةٌ تُقال، موقفٌ يتكرّر — وتجدين نفسكِ تعودين إلى الألم ذاته.
تعانين من جراح الماضي — غالباً من الوالدينمن الطفولة، من شيءٍ وقع وأنتِ صغيرة، ولم تفهميه وقتها.
تفكّرين كثيراً… حتى الإنهاكرأسكِ لا يصمت، حتى حين تحاولين النوم، أو التركيز، أو العيش في اللحظة.
تعانين من مرضٍ جلديٍّ أو جسديٍّ أساسه نفسيإكزيما، حبّ شبابٍ لا يذهب، آلام في المعدة أو الظهر… والأطباء يقولون: "لا شيء واضح".
تعانين من الأرق، أو الصّداع النّصفيّ، أو قلّة الرّاحةحتى حين تنامين، تستيقظين متعبةً وكأنّكِ لم تنامي.
تشعرين بأنّكِ "لستِ كافية"حتى حين تنجحين، حتى حين يُثنى عليكِ — ثمّة صوتٌ داخليّ يقول لكِ: "ليس بما يكفي".
تكرّرين القصّة ذاتها… مع أشخاصٍ مختلفينزوج، صديق، زميل عمل… الوجوه تتغيّر، لكنّ الألم هو هو.
إن وضعتِ علامةً أمام ثلاثٍ أو أكثر… فالأمر ليس ذنبكِ. هناك نمطٌ خفيٌّ في عقلكِ الباطن، يجعل القصّة ذاتها تتكرّر، والجراح تتحوّل إلى أمراض، والصوت ذاته يهمس بأنّكِ "غير كافية".
وخلوة العبور صُمِّمت تحديداً لكسر هذا النّمط — في ثلاثة أيّام، بين نساءٍ يفهمنكِ، بلا حكم، بلا ضغط.
احجزي مقعدك الآن — قبل اكتمال العدد
لماذا تتكرّر القصّة؟

السبب الحقيقيّ ليس فيما يحدث لكِ…
بل فيما هو مخفيٌّ في داخلكِ.

إن كنتِ تعيشين النّمط ذاته مع أشخاصٍ مختلفين — الخيانة ذاتها، الإهمال ذاته، الإحساس ذاته بأنّكِ "لستِ كافية" — فاعلمي أنّ الأمر ليس صدفة، وليس حظّ "النّساء المسكينات". ثمّة تفسيرٌ علميٌّ واضح.
1

العقل الباطن يُعيد ما يعرفه.

حين تعيشين جرحاً في الطّفولة — أمّاً غائبة، أباً قاسياً، شيئاً وقع ولم تفهميه — يُسجّل دماغكِ هذه التّجربة باعتبارها "نمط العلاقة الطّبيعيّ". ومن بعدها، حتى إن كرهتِه، ستختارينه دون وعيٍ منكِ، لأنّه ببساطة مألوف.

2

الجسد يحمل ما نسيه العقل.

ما لم تستطيعي التّعبير عنه حين وقع — من غضبٍ وخوفٍ وحزن — يُخزَّن في الجسد. ومع الوقت يتحوّل إلى أرق، وصداع، وأمراضٍ جلديّة، وآلامٍ مزمنة. الأطبّاء لا يجدون شيئاً، لأنّ المشكلة ليست في الجسد — بل فيما هو محفورٌ فيه.

3

"لستُ كافية" ليست حقيقة. إنّها صوتٌ مزروع.

هذا الإحساس بأنّكِ "لستِ كافية" ليس تقييماً موضوعيّاً لكِ. إنّه جملةٌ سمعتِها، أو شعرتِ بها، حين كنتِ صغيرة — ثمّ كبرتِ وهي فيكِ. اليوم تحسّين أنّها "أنتِ". ليست أنتِ. إنّها صوتٌ يستحقّ أن يُقطع.

حتى يُقطع الحبل الطّاقيّ مع الجرح الأصليّ — كلّ شيءٍ سيتكرّر. هذا القطع لا يحدث بالقراءة، ولا بالتّمارين، ولا حتى بسنواتٍ من العلاج التّقليديّ.
إنّه يحدث في تجربةٍ مكثّفة، في فضاءٍ آمن، بتأطيرٍ متخصّص — وهذا هو بالضّبط ما تقدّمه خلوة العبور.
أريد كسر هذا النمط — احجزي مقعدي
لماذا خلوةٌ للنّساء فقط؟

لأنّ بعض الأمور لا نستطيع أن نبوح بها إلّا بيننا.

نساء في جلسة جماعية آمنة

فضاءٌ آمنٌ بلا حكم

لا حكم، لا مقارنة، لا خوف من سؤال "هل سيفهمونني؟"

نساءٌ يعشن الحالة ذاتها

ستشعرين للمرّة الأولى بأنّكِ لستِ وحدكِ في هذا الطّريق.

حرّيّةٌ كاملةٌ في التّعبير

تستطيعين أن تتكلّمي، أن تبكي، أن تصمتي، أن تكوني على سجيّتكِ — بلا حاجةٍ إلى ضبط نفسكِ.

أخواتٌ في الطّريق

أغلب المشاركات يبقين على تواصلٍ حتى بعد نهاية الخلوة — فضاء دعمٍ دائم.

الفضاء النّسائيّ ليس تفصيلاً. إنّه شرطٌ أساسيٌّ ليحدث التّحوّل.
ما هي خلوة العبور؟

ليست دورة. ليست ندوة.
إنّها تجربةٌ علاجيّةٌ عميقة، في عزلةٍ كاملةٍ مع الطّبيعة.

ثلاثة أيّامٍ من الانقطاع التّامّ عن روتينكِ والتزاماتكِ وهاتفكِ — لتمنحي نفسكِ، للمرّة الأولى منذ وقتٍ طويل، فرصة الإصغاء إلى ذاتكِ. ليست ورشةً جماعيّةً لسرد القصص، بل رحلةٌ داخليّةٌ عميقة تحت إشراف أخصائيٍّ نفسيٍّ إكلينيكيّ.

فندق في الطبيعة بالقرب من بن سليمان
1

الانفصال — الجمعة

تخرجين من البيئة التي تعيشين فيها الجرح يوميّاً. تدخلين إلى فضاءٍ آمنٍ في الطّبيعة، بعيداً عن كلّ شيء.

2

العبور — السّبت

تدخلين في جلساتٍ علاجيّةٍ عميقة — تشتغلين على الجسد والنّفس والطّاقة السّاكنة فيكِ. هنا يُقطع الحبل.

3

الاندماج — الأحد

تعودين إلى حياتكِ، لكنّكِ لستِ المرأة نفسها. تخرجين بخطّةٍ واضحةٍ لثلاثين يوماً قادمة.

كوني من بين الـ 20 مشاركة — احجزي الآن
من يؤطّر الخلوة؟

الخلوة تحت إشراف ذ. زكرياء شيبوش

ذ. زكرياء شيبوش
ذ. زكرياء شيبوش
أخصائيّ نفسيّ إكلينيكيّكاتبٌ وإعلاميّمحاضرٌ دوليّ
+16
سنة خبرة
+1500
متدرّب(ة)
+3000
ساعة تدريب

ذ. زكرياء ليس مدرّب تنميةٍ ذاتيّة. إنّه أخصائيٌّ نفسيٌّ إكلينيكيّ — يمتلك التّكوين الأكاديميّ والخبرة الميدانيّة اللّذين يُمكّنانه من الوصول إلى عمق الجرح النّفسيّ بطريقةٍ علميّةٍ وآمنة. على مدى ستّ عشرة سنة، رافق آلاف النّساء في الخروج من علاقاتٍ سامّة، وتجاوز صدمات الطّفولة، والعودة إلى ذواتهنّ. وهذه الخلوة هي خلاصة هذه الخبرة كاملةً، مكثّفةً في ثلاثة أيّام.

برنامج الخلوة

كلّ دقيقةٍ في هذه الأيّام الثّلاثة مدروسةٌ بعناية.

الوقتالنّشاط
19:00استقبال المشاركات والتّعارف
20:00جلسةٌ افتتاحيّة — تحديد النّيّة
21:30عشاءٌ جماعيّ
22:30وقت هدوءٍ وتأمّل
هدف اليوم: الانفصال عن الرّوتين والدّخول في الحالة الذّهنيّة الصّحيحة.
الوقتالنّشاط
06:00استيقاظ وتمارين صباحيّة تأمّليّة
08:30وجبة الفطور
10:00الجلسة العلاجيّة الأولى
13:00وجبة الغداء
15:00الجلسة العلاجيّة الثّانية
19:00وقتٌ حرّ / استيعاب
20:30وجبة العشاء
22:00جلسة التّنويم الإيحائيّ
هدف اليوم: قطع الحبل الطّاقيّ — على ثلاثة مستويات: الجسد، النّفس، والطّاقة.
الوقتالنّشاط
08:00الاستيقاظ
09:00الفطور
10:30الجلسة العلاجيّة الرّابعة
13:00الغداء
15:00لحظة اندماجٍ نهائيّة
17:00نهاية الخلوة
هدف اليوم: تثبيت التّحوّل وإعداد خطّة الثّلاثين يوماً الموالية.
قبل ← بعد

الفرق ليس في الكلمات.
الفرق تشعرين به في جسدكِ، ونومكِ، وعلى مستوى علاقاتك.

قبل الخلوة
تدخلين في العلاقات وتخرجين منها مجروحة
تفكّرين حتى الإنهاك، ورأسكِ لا يصمت
تعانين من الأرق، والصّداع، وآلامٍ جسديّةٍ بلا تفسير
تشعرين بأنّكِ "لستِ كافية" رغم كلّ شيء
تعودين إلى النّمط ذاته مع أشخاصٍ مختلفين
جراح الماضي ما زالت ساكنةً فيكِ
جسدكِ متوتّرٌ ومرهق، يتألّم بلا سبب
كلّ يومٍ يمرّ وشعورٌ بأنّ "العيش ناقص"
بعد الخلوة
تختارين من يستحقّكِ — وترفضين من لا يستحقّ
رأسكِ ساكن، وتستطيعين أن تفكّري بهدوء
تنامين نوماً عميقاً، وتستيقظين بطاقةٍ حقيقيّة
تشعرين بأنّكِ كافيةٌ كما أنتِ — دون حاجةٍ لإثبات شيء
وعيٌ جديد: ترين النّمط قبل أن يقع
الجراح القديمة خرجت — لم تعد مدفونة
جسدكِ ساكنٌ وخفيف، وكأنّكِ عدتِ إلى بيتكِ
تعيشين حياتكِ أنتِ — لا دوراً كتبه أحدٌ سواكِ
ماذا يتضمّن الثّمن؟

شاملة للتغذية و المبيت و العلاج النفسي

فندق في الطبيعة
ثلاثة أيّامٍ كاملةٍ من التّأطير العلاجيّ المكثّف
أربع جلساتٍ علاجيّةٍ جماعيّة مع ذ. زكرياء شيبوش
جلسة تنويمٍ إيحائيٍّ خاصّة
تمارين صباحيّةٌ تأمّليّةٌ يوميّة
إقامةٌ كاملةٌ في فندقٍ ببن سليمان، وسط الطّبيعة
جميع الوجبات (فطور، غداء، عشاء) — مأكولاتٌ صحّيّة
مقعدٌ في مجموعةٍ نسائيّةٍ حصريّة — 20 مقعداً فقط
خطّة ثلاثين يوماً للمتابعة بعد الخلوة
شهادة المشاركة في الخلوة
مجموعة واتساب خاصّة بالمشاركات للدّعم بعد الخلوة
حسابٌ سريع:
جلسةٌ علاجيّةٌ فرديّةٌ مع أخصائيٍّ نفسيٍّ إكلينيكيٍّ بخبرة ذ. شيبوش = 600 إلى 800 درهم للجلسة الواحدة.
أربع جلسات = 3200 درهم — وهذا الثّمن دون الإقامة، ودون الوجبات، ودون التّنويم الإيحائيّ، ودون التّأطير الجماعيّ.
هنا تأخذين كلّ ذلك مشمولاً في 3200 درهم.
الثّمن الحاليّ
4500 درهم
3200
درهم — كلّ شيءٍ مشمول
توفير 1300 درهم العرض يوشك على الانتهاء مقاعد محدودة
احجزي مقعدكِ الآن قبل النفاذ

التّسجيل يُغلق فور اكتمال المقاعد المتبقية

التّسجيل

املئي هذه الاستمارة، وسنتواصل معكِ في أقلّ من 24 ساعة.

معلوماتكِ آمنةٌ معنا. سنتّصل بكِ خلال 24 ساعةً لتأكيد التّسجيل.

حدث خطأ أثناء التّسجيل. يُرجى المحاولة مرّةً أخرى أو التّواصل معنا عبر الواتساب.
أسئلةٌ شائعة

كلّ ما قد تتساءلين عنه

لماذا الخلوة مخصّصةٌ للنّساء فقط؟
لأنّ الجراح التي تعيشها المرأة — في العلاقات، في العائلة، أو في نظرة المجتمع — لها طبيعةٌ خاصّةٌ لا تنفتح بسهولةٍ إلّا في فضاءٍ نسائيٍّ آمن. اخترنا هذا الشّكل لتشعري بحرّيّةٍ كاملةٍ في التّعبير، بلا حكم، بلا خوف، بين نساءٍ يفهمنكِ.
هل أحتاج إلى خبرةٍ سابقةٍ في العلاج النّفسيّ؟
لا. الخلوة مصمّمةٌ لاستقبالكِ في أيّ مرحلة — سواءٌ كانت هذه أوّل تجربةٍ علاجيّةٍ لكِ، أم لديكِ خبرةٌ سابقة.
هل سأُجبر على الحديث أمام الأخريات؟
لا. المشاركة في الجلسات الجماعيّة اختياريّةٌ دائماً. تستطيعين أن تكوني حاضرةً تُنصتين، وتشتغلين على نفسكِ، دون أن تتحدّثي إن لم ترغبي في ذلك.
هل توجد جلساتٌ فرديّةٌ مع ذ. شيبوش؟
الخلوة تعتمد على الجلسات الجماعيّة والتّنويم الإيحائيّ. يمكنكِ طلب جلسةٍ فرديّةٍ إضافيّةٍ مع ذ. شيبوش عند التّسجيل (بثمنٍ إضافيّ).
هل توجد تسهيلاتٌ في الدّفع؟
نعم. يمكنكِ الدّفع على دفعتين (دفعةٌ أولى عند التّسجيل، والثّانية قبل بداية الخلوة). تواصلي معنا عبر الواتساب للتّفاصيل.
أين سأقيم؟
في فندقٍ ببن سليمان، وسط الطّبيعة. الغرفة مشتركةٌ بين مشاركتين، مصمّمةٌ لتشعري بالرّاحة والهدوء. إن رغبتِ في غرفةٍ فرديّة، يمكنكِ طلبها بثمنٍ إضافيّ.
ماذا أحضر معي؟
ملابس مريحة، حذاءٌ مريحٌ للمشي في الطّبيعة، وسجّادة تأمّلٍ إن كانت لديكِ. قائمةٌ كاملةٌ ستصلكِ بعد التّسجيل.
هل يوجد استرجاعٌ للثّمن إن لم أتمكّن من الحضور؟
يوجد استرجاعٌ كاملٌ إن ألغيتِ قبل سبعة أيّامٍ من بداية الخلوة. بعد هذه المدّة، لا يُستردّ الثّمن (لكن يمكنكِ تحويل مقعدكِ إلى شخصٍ آخر).
أنا متزوّجة / لديّ أطفال، كيف سأترك عائلتي ثلاثة أيّام؟
سؤالٌ مشروع — والجواب بسيط: ثلاثة أيّامٍ في السّنة ليست كثيرة، لكنّها كافيةٌ لتغيير حياتكِ بأكملها. نظّمي أمورك قبل أسبوع، وستجدين أنّ العائلة بأسرها ستستفيد من المرأة الجديدة التي ستعود إليها.
هل يمكن للأمراض الجسديّة التي أعاني منها (إكزيما، صداع، أرق...) أن تتحسّن بعد الخلوة؟
كثيرٌ من النّساء اللواتي مررن بتجاربَ علاجيّةٍ مع ذ. شيبوش لاحظن تحسّناً ملحوظاً في أعراضٍ جسديّةٍ مرتبطةٍ بضغطٍ نفسيٍّ مزمن — الأرق، الصّداع، التّوتّر العضليّ، وحتى بعض الأمراض الجلديّة. لكن من المهمّ أن نكون صريحين: الخلوة ليست بديلاً عن العلاج الطّبّيّ، بل تكميلٌ علاجيّ يشتغل على الجذر النّفسيّ.
خلوة العبور · ماي 2026

ثلاثة أيّامٍ تفصلكِ عن النسخة الجديدة التي كنتي تريدينها .

النسخة الجديدة

كلّ سنةٍ تقولين: "هذا العام سأتغيّر".

كلّ علاقةٍ تقولين: "هذه المرّة ستكون مختلفة".

كلّ ليلةٍ تقولين: "غداً سأبدأ".

لكنّ العام يمضي، والعلاقة تنتهي، والصّباح يأتي — وأنتِ أنتِ.

ليس لأنّكِ ضعيفة. بل لأنّ الحبل ما زال لم يُقطع.

20 مقعداً. 3 أيّامٍ. وعبورٌ نحو حياةٍ لكِ أنتِ — لا لسواكِ.

آخر أجل: 3 ماي 3200 درهم (عوض 4500) مقاعد محدودة